- update更新日:2019.02.24 folder未分類
不妊治療に鍼灸が良いと巷では言われているようです。
実際ブログなどを見ていても、子宝に恵まれた方のやっていた事の中に、殆どといっていいほど鍼灸は入っているように思えます。
なかなか子宝に恵まれない女性が、何かをしなくてはと、ネットなどからの情報を集める時、大体において目には入って来るのではないでしょうか。
まあ、でも最初は不妊治療がこんなに手間がかかる事だなんて、誰にも想像出来ませんし、大変なのは誰かの話しで、自分のことではない。そう思うものです。
そこでまず、お金や手間がかからずに身近なところから、出来ることをと考えるのが一般的でしょう。
ここでまず頭に浮かぶのは、冷えやむくみを除いて血流を良くして、体質改善をしようという方向性ですね。
下半身を冷やさない洋服や、少し歩くことを心がけたり、早く寝てみたり、お風呂にしっかり肩までつかる。コリや姿勢が気になる人は、マッサージや整体などをやってみる人もいるでしょう。
食べ物に気をつけよう。体を冷やす食べ物をなるべくやめて、温める食材を多くとろう。コーヒーやお酒が好きな人は、少し飲む量や回数を減らしてみる。お砂糖が体を冷やすと聞けば、甘いものを控えるなど、調べてみるとこの辺りでもかなりやることはあるようです。