六本木で有名メディアでも話題の不妊施術が受けられるのは当院だけ

不妊の原因の１つに、ストレスがあるとも言われます。

ストレス度が高い人は、不妊率が、低い人の2倍という研究結果もあるようです。

でも、仕事や治療も忙しい中で、ストレス解消するのは難しいですよね。

そんな時にオススメしたいのが、アロマセラピーです。

金木犀の香りで幸せな気持ちになったり、ご飯の匂いでお腹が空いたり。香りは私たちが思っている以上に、私たちの気持ちに関係しています。

加湿器型のアロマディフューザーや、瓶に棒を刺したような見た目のディフューザーを使用する方法もありますが、実は精油だけで、気軽に、アロマを楽しむ方法があるのです。今日はその方法を、2つご紹介します。

■ティッシュやタオルにつけて

ティッシュやタオルに直接垂らして、香りを楽しむ方法です。ゆったりとした音楽を聴きながら、爪の手入れをしながら、好きな香りを楽しむことで、ワンランク上のリラックスタイムになるでしょう。

■お湯に垂らして

コップやボウルなどの耐熱容器にお湯を張り、その中に精油を1、2滴入れることで、蒸気と共に香りを空間に広がらせる方法です。この際に使用する容器は普通のコップで構いませんが、間違って飲んでしまうことを防ぐ為にも、アロマ専用の容器にしてしまうことをおすすめします。