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美容効果だけじゃない!健康維持にも欠かせない白茶の効果

アンチエイジング効果やダイエット効果を持ち合わせる「白茶」は、実は健康な身体をキープするのにも嬉しい効果があります。
今日はその効果と、効果の高い白茶の種類をご紹介したいと思います。

・白茶の健康効果
最近行われた研究によれば、白茶には血圧やコレステロール値を下げ、免疫力を向上させる効果があるそうです。
また癌細胞の発現を抑制すると言われる成分も見つかっており、その効果が期待されています。

・効果の高い白茶の種類
美容、健康ともに注目の白茶ですが、茶葉によっていくつかの種類に分かれています。
中でも高品質で人気があるのが、「シルバーニードル(Silver Needle)」という、産毛に覆われた若い新芽だけを使って作られる茶葉です。

まろやかな味わいと、新緑を感じさせる爽やかな香りが特徴です。
その優しい香りはリラックス効果もあり、アロマ効果も期待されています。

いかがでしたでしょうか。
これだけたくさんの効果を持つ魅力的な白茶であれば、毎日、毎食ごとに飲みたくなってしまいますよね。

白茶は普通のスーパーではあまり見かけないかと思いますので、海外の食品を扱っている大型スーパーなどに足を運んでみてください。